En esta ocasión os dejo una receta de las rápidas y fáciles, perfecta para estos días de calor, si la hacemos tenemos dos opciones, hacer 1 o 2 litros y tomarla como bebida o rellenar una polera y tomarla como un helado de hielo cuando el calor nos ataque ;)
Ingredientes: - Té verde (en el caso de no poder tomar té podemos elegir roiboo) - Menta fresca - 1 Limón - Medio litro de agua hirviendo y medio litro fría - Hielos - Edulcorante
Receta: - Si el té es de los nuevos que se comercializan que se hacen en frío genial, si no pues tenemos que preparlo como hagamos normalmente, yo uso para un litro de agua, dos sobres de té verde, los preparo en medio litro y cuando hierve, lo dejo reposar un par de minutos moviéndolo, luego añado el otro medio litro de agua pero esta vez fría y así completamos el litro. - Machacamos la menta, también puede ser hierbabuena para sacarle el sabor y lo añadimos al té junto con el edulcorante y el zumo de limón, mezclamos bien, incorporamos los hielos si lo vamos a tomar inmediatamente y si no lo metemos en la nevera hasta el momento en el que lo vayamos a servir, en ese caso, podemos añadir los hielos al vaso directamente, ya tenemos nuestro té refrescante, también podemos usar cualquier té de sabores como de frambuesa por ejemplo y añadir fresas o frutas del bosque congeladas. Otra recomendación es el té frío de mandarina y zanahoria de Mercadona, éste se prepara con agua fría directamente y está muy bueno y más rápido de preparar imposible :)
