Blog

Una pregunta que siempre sale cuando digo que mi trabajo es hacer dietas es que opinión sobre la Dieta Dukan (entre otras muchas preguntas jajaja), mi opinión sobre esta dieta al igual que por cualquier dieta rápida es la misma, es una dieta rápida que tiene más probabilidad de generar efecto rebote que una dieta equilibrada unida al ejercicio, no con ello quiero decir que no sea efectiva, antes que me salten al cuello los que usan el famoso libro como si fuera la biblia, el efecto rebote está ahí, no lo digo yo, lo dicen los pacientes que vienen a mi consulta a decirme lo que les ha genera

A la hora de hacer una dieta hay que tener en cuenta muchos factores, no sólo la necesidad de perder peso sino varios puntos más para que a través de la dieta podamos lograr nuestros objetivos marcados, aquí enumeramos los fallos más comunes:

Desde Mi Estilista & Yo, Boris Soler, nos trae los últimos avances en peluquería para que nuestro cabello esté sano y de actualidad, hoy hacemos una reseña de un post conjunto para conseguir un cabello sano desde dentro, con base en los alimentos y nuestra dieta. Espero que os guste

Os dejo la entrevista  que me hicieron desde Hoy por Hoy de Cadena Ser sobre obesidad infantil y relación con los comedores escolares, espero que os guste

¿Qué platos suelen tener en el comedor?

Suelen estar formados por un primer plato, un segundo y un postre.

¿Qué calorías debe llevar el almuerzo de un niño?

Os dejo el enlace a la entrevista que nos hicieron desde el Blog de la Abacería, espero que os guste!

Entrevista Chatidieta

Gracias por todo!