En Andalucía tenemos la gran suerte de contar con maravillosos cocineros, que transmiten a través de sus fogones, lo mejor de la cocina tradicional, uno de ellos es Manolo Rincón, este chef sevillano, nos ha acompañado y alegrado los almuerzos a través de su programa de Canal Sur “con Sabor Andaluz”.
Desde hace poco más de un año, vemos en todas las revistas cómo las famosas han cambiado su clásico vaso de café de las más conocidas cafeterías por un vaso transparente que nos deja ver un batido verde, al principio llama mucho la atención y pensamos que es una de las locas dietas que hacen para la alfombra roja, pero nada más lejos de la realidad, son batidos de frutas y verduras, de los de toda la vida, con la peculiaridad que mezclan dependiendo de la necesidad que tengan en ese momento, es decir, usan los beneficios de la fruta y de la verdura en crudo
Esta mañana he tenido el placer de colaborar en el programa La Salud a Toda Costa, conducido por Juan Ramón Romero hemos tratado temas tan singulares como las dietas depurativas, la dietoterapia, ejercicios en la dieta, nutrición en el embarazo y mucho más, os animo a verlo ;)
Cuando hablamos de metabolismo parece que hablamos del ogro, es el culpable de todos los kilos que cogemos, al igual que la glándula tiroides, el metabolismo determina que tengamos más predisposición o menos de coger peso, pero las calorías las ingerimos nosotros, si tenemos un metabolismo o un tiroides lento debemos poner remedio, bien haciendo deporte y dieta en el primer caso y en el segundo caso visitando al médico y controlándonos con medicación.
Parece una broma pero es real, tan real como que la gente inventa lo inimaginable para ganar dinero, cuando hay tantas personas desesperadas por perder peso hay muchos que se aprovechan e inventan dietas como esta Alex Fontaine, es una inglesa que según nos cuenta en su web dejó de beber para perder peso pero no pudo dejar de comer comidas pocos saludables y que esto empeoró con su tratamiento para su trastorno bipolar (ahora entiendo algunas cosas), pues bien resulta que un día en una comida con amigas se dio cuenta que su plato de comida apestaba y como es lógico no comió, ahí la señora e
