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A veces cuando perdemos peso no somos conscientes de la pérdida de volumen y no nos vestimos acorde a nuestro nuevo peso, hay otras veces que en el proceso parecemos tener más peso del que en realidad tenemos, de esto nos damos cuenta sobretodo al ver fotografías en las que no nos gustamos, el mejor truco para disimular algunos rasgos que no nos gustan es a través de la ropa y los complementos, me pareció muy interesante compartiros un vídeo de Maiah Ocando, una youtuber que desde su canal nos ayuda con su Visto Bueno a querernos un poquito más, no os perdáis sus vídeos, son geniales ;)

Hace tiempo, escribí un artículo sobre la comida basura y el uso del GSM (Glutamato Monosódico), nombré varias cadenas de comida rápida pero mi sorpresa fue que sólo Mc Donalds me dijo no estar de acuerdo con mi artículo y que me invitaba a ver sus instalaciones en Toledo para ver el proceso de fabricación de su hamburguesa más conocida, la Big Mac, he de decir que la visita fue genial y la carne que allí utilizaban era ternera de primera calidad, aunque también he de decir que la afirmación de que usaban GSM la cogí de un estudio que habían hecho y entregado por lo que me queda la duda, so

El Bentô es en Japón lo que nosotros conocemos como la fiambrera, bueno, en sí es el concepto de comida que llevamos para comer en el trabajo, en la escuela o al aire libre, aquí llamada también, taper o fiambrera de mami jejejeje, lo curioso de este invento es que en Japón nos llevan años luz en esta moda ya que allí lo más habitual es comer en el trabajo y hacer jornadas continuas, la verdad es que en eso también nos sacan ventaja ya que deja un tiempo más normal para disfrutar de la familia o las aficiones (y no salir a las 8 o 9 de la noche...).

El embarazo es una época que es un poco lotería, hay personas que no notan ningún cambio en su cuerpo hasta que les crece la barriga y hay otras personas que desde el minuto uno notan que su cuerpo no responde como antes y alimentos que antes le encantaban ahora no pueden ni olerse o al revés, para poneros en situación yo soy de las del segundo grupo, me enteré que estaba embarazada 10 días antes de la primera falta porque todo me sentaba mal al estómago y empezaron las dudas a la hora de qué comer y no comer en esta etapa, hay libros y web a millones pero cada una pone cosas distintas, una

Las dietas depurativas son las que todos buscamos hacer después de fechas como Navidades o Veranos, son las que necesitamos porque nuestro cuerpo se siente saturado de comilones extras y platos que no estamos acostumbrados a comer, pero debemos tener cuidado con las dietas que dicen que son depurativas pero realmente son dietas estrictas y de ayuno, depurar el organismo no significa no comer sino utilizar alimentos que nos ayudan a eliminar las toxinas que hemos acumulado de más.