dieta milagro

La dieta de la Mofeta, apesta tu comida!

Parece una broma pero es real, tan real como que la gente inventa lo inimaginable para ganar dinero, cuando hay tantas personas desesperadas por perder peso hay muchos que se aprovechan e inventan dietas como esta Alex Fontaine, es una inglesa que según nos cuenta en su web dejó de beber para perder peso pero no pudo dejar de comer comidas pocos saludables y que esto empeoró con su tratamiento para su trastorno bipolar (ahora entiendo algunas cosas), pues bien resulta que un día en una comida con amigas se dio cuenta que su plato de comida apestaba y como es lógico no comió, ahí la señora e

La falsa belleza vende

Bajo este título, muchos sabréis que me refiero a la publicidad con la que nos bombardean a diario, diciéndonos que es moda y que no, si hace años las curvas y los mofletes estaban en auge, ahora la moda es pasar hambre y lucir esquelética, gracias a Dios, como todas las modas llegará el día en el que encontremos el termino medio, el saludable.

Pierde 5 kilos a la semana

¿No os  lo creéis?, hay dietas que prometen esos resultados e incluso más kilos a la semana, sin pasar hambre, sin restricciones, sin necesidad de hacer ejercicio y algunas sin necesidad de hacer dietas, lo más importante es que refuerzan estas teorías con fotos de lo más increíbles, donde además de mostrar cuerpos esculturales después de hacer su método nos muestran a unos modelos más guapos, más morenos...

La dieta Dukan vista por una Nutricionista

Una pregunta que siempre sale cuando digo que mi trabajo es hacer dietas es que opinión sobre la Dieta Dukan (entre otras muchas preguntas jajaja), mi opinión sobre esta dieta al igual que por cualquier dieta rápida es la misma, es una dieta rápida que tiene más probabilidad de generar efecto rebote que una dieta equilibrada unida al ejercicio, no con ello quiero decir que no sea efectiva, antes que me salten al cuello los que usan el famoso libro como si fuera la biblia, el efecto rebote está ahí, no lo digo yo, lo dicen los pacientes que vienen a mi consulta a decirme lo que les ha genera

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