Postre de Frutos Rojos o Chocolate

Esta receta es perfecta para una merienda o una media mañana si vamos a comer más tarde ya que aunque tiene pocas calorías llena mucho, también nos ayuda a calmar un poco las ganas de dulce cuando estamos a dieta. El sabor podéis usar el que más os guste, incluso podemos hacerlo de chocolate escogiendo un yogur de ese sabor que sea bajo en grasa o los típicos con sabor a tartas (Hacendado) que son 0% nuestras opciones son infinitas. Vamos al lio!

Ingredientes:

- 2 Tazas de yogur 0% (blanco, de frutos rojos, chocolate, fruta...)

- 2 Sobres de Gelatina Neutra en polvo

- Frutos rojos (opcional)

- Edulcorante (opcional, si el yogur viene edulcorado no hace falta)

Receta:

- Mezclamos el yogur con la fruta (si la usamos debemos picarla en trocitos) y el edulcorante.

- Calentamos el agua (1/2 taza) para disolver la gelatina en polvo, cuando esté lista, lo mezclamos con el yogur con movimientos envolventes para mezclar bien.

- Ponemos nuestra mezcla en un molde de silicona y cuando temple lo metemos unas 4 horas a la nevera.

- Ahora sólo nos queda desmoldar y disfrutar!!

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