Pollo con Piña

En las dietas normalmenta, la piña y el pollo suelen estar presentes, el pollo por sus pocas calorías y la piña por su poder saciante, diurético y su alto contenido el fibra, pero a veces se hace tedioso comerlos de la misma forma, esta es una receta fácil en la que combinamos los dos ingredientes de una forma diferente pero el resultado es buenísimo ;)

Ingredientes: - Lata de piña en su jugo o al natural - Pechuga de pollo (500 gramos) - 1 vaso de caldo de pollo o verduras - 2 cucharadas de aceite de oliva - sal y pimienta

Receta: - Trocear la piña y guardar el zumo de la lata. - Trocear la pechuga de pollo, salpimentar y sellar con una cucharadita de aceite en una sartén. - Mezclar la piña, el zumo, el caldo, añadir al pollo y mezclar bien, llevar a ebullición y poner a fuego lento unos 25 minutos. - Listo, se puede acompañar con un plato de verduras para hacer un menú completo, braseado, ensalada, crema...  

Facebook

Twitter

SmileBox

Instagram

Es importante hidratar nuestros labios  si vamos a estar expuestos al sol y si no que se lo digan a Pablo! Si lo veis con sonido escuchareis un besito del rubipelirojo 😘😂 #tw Este finde hemos estado en la piscina de tito @bharatbhagwandas y lo hemos pasado bomba! #tw Quedar con @andreita_ae para tomar un café y tras varias fotos de postureo esta sea nuestra favorita jajaja, #antimodelos #tw @starbucks_es @trnd_es  #chilledclassics Gracias @maybellineny_es por el #subidondepomulos y a @youzzspain por el descubrimiento 😍😘 #tw Disfrutando de la comida de @bombardino60 y @noelota, ha sido todo un placer conocer vuestra cocina!  @saboramalaga @elbahoteles #tw Montar una maqueta de más de 300 piezas de Juego de tronos con Pablo y no morir en el intento! 💪 #tw Ha tocado refrescar los rizos para el verano y ahí se ha quedado, sin rechistar y controlando su corte de pelo como todo un hombrecito. No es por nada pero tengo un peque que es 😍 #tw Felicidades papi 😍😘 #tw @julioulio Algunos dicen que hacer dieta es aburrido, eso es porque no conocen #chatidieta y su reeducación alimentaria, este pequeño se viene a mi tuper de mañana 😍