Helado light en pocos minutos

¿Te ha llamado la atención el título, verdad?. Nada más apetecible para estos días de calor que un helado fresquito, en estos días os iré dejando recetas diferentes para sofocar este calor tomando algo rico pero que no nos echen a perder la dieta, empezamos con un plato fuerte, un truco que combinando hielo, sal y agua hará que podamos disponer de un rico helado en pocos minutos, perfecto para esa ansiedad que a veces aparece, espero que te guste y que lo pongas en práctica ;) Ingredientes: -Leche desnatada o semi desnatada - Fruta a elección, por ejemplo plátano o fresas - Canela o esencia de vainilla si no lo queremos de fruta - Stevia al gusto, aunque no creo que haga falta porque es dulce - Dos bolsas, una de ellas debe tener cierre hermético (las típicas para congelar) - Agua - Sal de mesa Receta: - Mezclamos la leche con la fruta bien batida, con la vainilla o la canela junto con la stevia. - Introducimos la mezcla en una bolsa hermética y nos aseguramos de cerrarla bien quitando el aire. - En la otra bolsa, debe ser de mayor tamaño que la anterior, introducimos los cubitos de hielo, la sal y medio vaso de agua, una vez esté listo añadimos la otra bolsa y la introducimos entre los hielos. - Ahora toca batir de 5 a 10 minutos nuestra mezcla para conseguir el helado, os aconsejo que uséis guantes o un trapo ya que podemos quemarnos las manos y... Magia! Tenemos helado riquísimo, casero y light, espero que os guste! - Si no lo queremos de leche podemos hacerlos de zumos de frutas o de refrescos sin azúcar ;)

Os dejo un vídeo para que podais ver el resultado

https://www.youtube.com/watch?v=NLlqJa3Ipn0&feature=youtu.be[/youtube]

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Lo mejor de cocinar es que disfruten con tu comida y con Pablo lo tengo muy fácil! #tw Hoy ha sido una mañana muy productiva y ahora toca consultas toda la tarde, nadie diria que estoy con fiebre y velones de mocos jajajaja #tw #buenastardes Bueno pues según mi #bestnine2017 estas son las fotos que representan mi año, familia, trabajo y comida así que no me puedo quejar, sólo daros las gracias por estar ahí y pulsar el 💗 de mis fotos! #tw Aunque seas un Muggle seguimos queriendote papi, Feliz Santo! Queda un sólo dia para disfrutar de nuestra #feriasaboramalaga, aprovechad para conocer los mejores productos y añadirlos a vuestra mesa! #tw Gracias a todos los que vinisteis a verme a la #feriasaboramalaga, no tengo fotos de todos pero os quiero igual jajajaja. Un beso enorme! #tw #chatideta Taller terminado y no sobraron ni las migas, eso es buena señal, muchas gracias #FeriaSaboraMalaga por contar con nosotras. #tw #chatidieta Mañana a las 15:00h en el Eduardo Ocón (paseo del parque) nos vemos en el taller de Cocina Saludable #FeriaSaboraMalaga #tw Ya llegó la Navidad a casa y Pablo está encantado con su arbol de Nividá y su Belén 🤣 #tw