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Los 10 errores más comunes en las dietas

A la hora de hacer una dieta hay que tener en cuenta muchos factores, no sólo la necesidad de perder peso sino varios puntos más para que a través de la dieta podamos lograr nuestros objetivos marcados, aquí enumeramos los fallos más comunes:

Colaboración con Boris Soler en Mi Estilista & Yo

Desde Mi Estilista & Yo, Boris Soler, nos trae los últimos avances en peluquería para que nuestro cabello esté sano y de actualidad, hoy hacemos una reseña de un post conjunto para conseguir un cabello sano desde dentro, con base en los alimentos y nuestra dieta. Espero que os guste :)

Entrevista Cadena Ser sobre Obesidad Infantil

Os dejo la entrevista  que me hicieron desde Hoy por Hoy de Cadena Ser sobre obesidad infantil y relación con los comedores escolares, espero que os guste :)

¿Qué platos suelen tener en el comedor?

Suelen estar formados por un primer plato, un segundo y un postre.

¿Qué calorías debe llevar el almuerzo de un niño?

Los 10 errores más comunes en las dietas

A la hora de hacer una dieta hay que tener en cuenta muchos factores, no sólo la necesidad de perder peso sino varios puntos más para que a través de la dieta podamos lograr nuestros objetivos marcados, aquí enumeramos los fallos más comunes:

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Cuando me dicen: Ah eres Nutricionista, ¿tú sólo comes verduras no? Yo les digo, no, a veces entre ensalada y ensalada hago tartas de chocolate 😂 #tw Pablo se ha enamprado de mi cargador y yo he tenido que explicarle a su seño que Con estos morritos, os deseamos un buen Martes! #tw #morritos Cuando te das cuenta que el peque sabe posar y le encanta! 😍 (y a mamá se le cae la baba) #tw El momento favorito de Pablo, después de un baño calentito un buen masaje con besos incluídos, eso sí la crema se la tiene que echar él jajajaja. Por cierto tiene piel atópica con brotes y la que mejor le va es Bepanthol, qué usáis vosotr@s para los peques? #tw La lluvia de anoche me ha evitado regar en unos días 😍😄 #tw Dedico este vídeo al titi @piacaer que hoy es su cumple y se está recuperando de una operación, te queremos mucho, Felicidades!!! (por si hay alguna duda, es zumo de manzana, no le doy alcohol a Pablo) 😄 #tw Hoy os traemos un #sorteo para los peques de la casa, si quieres un lote de Iogolinos de @nestle sólo tienes que dejar un me gusta y un mensaje diciendo cúal es su sabor favorito de yogur y ya entras en el sorteo! Tienes tiempo hasta el domingo 5 de Noviembre. Suerte! #tw Esta siendo un año difícil, a veces cuesta ver color entre tanta sombra pero es de cobardes rendirse y mis padres me hicieron GUERRERA! #tw