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La falsa belleza vende

Bajo este título, muchos sabréis que me refiero a la publicidad con la que nos bombardean a diario, diciéndonos que es moda y que no, si hace años las curvas y los mofletes estaban en auge, ahora la moda es pasar hambre y lucir esquelética, gracias a Dios, como todas las modas llegará el día en el que encontremos el termino medio, el saludable.

Pierde 5 kilos a la semana

¿No os  lo creéis?, hay dietas que prometen esos resultados e incluso más kilos a la semana, sin pasar hambre, sin restricciones, sin necesidad de hacer ejercicio y algunas sin necesidad de hacer dietas, lo más importante es que refuerzan estas teorías con fotos de lo más increíbles, donde además de mostrar cuerpos esculturales después de hacer su método nos muestran a unos modelos más guapos, más morenos...

Málaga al Día (Onda Azul radio)

Cada martes, a partir de las 13:30 nos colaremos en la cocina de Carmen, una cocinera malagueña para ajustar su receta del día a la Chatidieta, tengo el lujo de colaborar desde hace 2 temporadas con Celia y Antonio en el programa Málaga al día, os esperamos allí, 97.4 FM ;)

Experimento McDonalds de mano de Morgan Spurlock

Si hay algo que me gusta es ver todos los programas relacionados con alimentación y cocina, aunque últimamente lo que está de moda son los programas de comidas desproporcionadas y de apuestas a ver quien come más, os recomiendo crónicas carnívoras y food factory, uno de mis favoritos ya que me encanta visitar las fábricas y conocer cómo se elaboran todo tipo de alimentos, pero sin duda hay un programa que vi hace años, cuando estudiaba nutrición que me impactó mucho, Super Size Me, Morgan Spurlock, un director decide poner a prueba su cuerpo atiborrándose de comidas vendidas únicamente en

La Dieta Mediterránea, a fondo

Para los que no sois de Málaga, esta foto muestra los famosos espetos de sardinas ;)

Si hay algo de lo que presumir en nuestro país, es de nuestra dieta, la Dieta Mediterránea es la dieta más valorada por médicos y nutricionistas del mundo, en el año 2010 fué proclamada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad ¿lo sabíais?, muchas veces conocemos más sobre las dietas dañinas o dietas milagrosas antes de conocer las que realmente funcionan y nos nutren desde dentro.

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