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La moda del Green Smoothie o Batido verde de las Estrellas

Desde hace poco más de un año, vemos en todas las revistas cómo las famosas han cambiado su clásico vaso de café de las más conocidas cafeterías por un vaso transparente que nos deja ver un batido verde, al principio llama mucho la atención y pensamos que es una de las locas dietas que hacen para la alfombra roja, pero nada más lejos de la realidad, son batidos de frutas y verduras, de los de toda la vida, con la peculiaridad que mezclan dependiendo de la necesidad que tengan en ese momento, es decir, usan los beneficios de la fruta y de la verdura en crudo

Colaboración La Salud a Toda Costa (Onda Azul)

Esta mañana he tenido el placer de colaborar en el programa La Salud a Toda Costa, conducido por Juan Ramón Romero hemos tratado temas tan singulares como las dietas depurativas, la dietoterapia, ejercicios en la dieta, nutrición en el embarazo y mucho más, os animo a verlo ;)

¿Qué es el Metabolismo?

Cuando hablamos de metabolismo parece que hablamos del ogro, es el culpable de todos los kilos que cogemos, al igual que la glándula tiroides, el metabolismo determina que tengamos más predisposición o menos de coger peso, pero las calorías las ingerimos nosotros, si tenemos un metabolismo o un tiroides lento debemos poner remedio, bien haciendo deporte y dieta en el primer caso y en el segundo caso visitando al médico y controlándonos con medicación.

La dieta de la Mofeta, apesta tu comida!

Parece una broma pero es real, tan real como que la gente inventa lo inimaginable para ganar dinero, cuando hay tantas personas desesperadas por perder peso hay muchos que se aprovechan e inventan dietas como esta Alex Fontaine, es una inglesa que según nos cuenta en su web dejó de beber para perder peso pero no pudo dejar de comer comidas pocos saludables y que esto empeoró con su tratamiento para su trastorno bipolar (ahora entiendo algunas cosas), pues bien resulta que un día en una comida con amigas se dio cuenta que su plato de comida apestaba y como es lógico no comió, ahí la señora e

Degustabox Julio 2013

Os cuento el contenido de la cajita degustabox que me vino en Julio.

CAJA JULIO 2013

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Cuando me dicen: Ah eres Nutricionista, ¿tú sólo comes verduras no? Yo les digo, no, a veces entre ensalada y ensalada hago tartas de chocolate 😂 #tw Pablo se ha enamprado de mi cargador y yo he tenido que explicarle a su seño que Con estos morritos, os deseamos un buen Martes! #tw #morritos Cuando te das cuenta que el peque sabe posar y le encanta! 😍 (y a mamá se le cae la baba) #tw El momento favorito de Pablo, después de un baño calentito un buen masaje con besos incluídos, eso sí la crema se la tiene que echar él jajajaja. Por cierto tiene piel atópica con brotes y la que mejor le va es Bepanthol, qué usáis vosotr@s para los peques? #tw La lluvia de anoche me ha evitado regar en unos días 😍😄 #tw Dedico este vídeo al titi @piacaer que hoy es su cumple y se está recuperando de una operación, te queremos mucho, Felicidades!!! (por si hay alguna duda, es zumo de manzana, no le doy alcohol a Pablo) 😄 #tw Hoy os traemos un #sorteo para los peques de la casa, si quieres un lote de Iogolinos de @nestle sólo tienes que dejar un me gusta y un mensaje diciendo cúal es su sabor favorito de yogur y ya entras en el sorteo! Tienes tiempo hasta el domingo 5 de Noviembre. Suerte! #tw Esta siendo un año difícil, a veces cuesta ver color entre tanta sombra pero es de cobardes rendirse y mis padres me hicieron GUERRERA! #tw