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Dieta detox

Desde siempre una de las preguntas más repetidas en cuanto a dietas es si las dietas de desintoxicación funcionan y si es bueno hacerlas, a ver en mi opinión cualquier dieta sea o no severa es importante hacerla con cabeza y si es posible con un especialista, hay muchas dietas para limpieza de colon, para desintoxicar el hígado, de ayunos, para purificar...

Los alimentos y el estado de ánimo

Hace tiempo me hicieron una entrevista preguntándome si los alimentos pueden influir en nuestro estado de ánimo y si así era, las formas de utilizarlos en nuestro beneficio, me ha parecido interesante colgar la entrevista aquí ya que sois muchos los que a la hora de hacer una dieta sentís un poco de ansiedad o tristeza, esto es en parte por falta de algunas vitaminas o minerales, por eso siempre a la hora de cambiar nuestros hábitos alimenticios, sea o no para bajar de peso, debemos comer todos los grupos de alimentos y si por algún factor no pudiésemos tomar algún tipo de vitaminas buscar

Importancia de la Motivación en una dieta

Buenos días, mientras estoy con las nuevas recetas para el concurso de las tazas de FB estoy viendo programas antiguos de comando actualidad, ahora mismo el capítulo titulado Cómo Como, sólo he visto el principio y me ha llamado la atención dos cosas (en una misma historia).

Soysuper, el supermercado online

Hola chic@s, hoy vengo a hablaros de un nuevo descubrimiento, la web Soysuper, no se si la conocéis, para mi era nueva hasta unos días que me hablaron de ella y la verdad es que encantada.

Cómo verse más delgada (vídeo de Maiah Ocando)

A veces cuando perdemos peso no somos conscientes de la pérdida de volumen y no nos vestimos acorde a nuestro nuevo peso, hay otras veces que en el proceso parecemos tener más peso del que en realidad tenemos, de esto nos damos cuenta sobretodo al ver fotografías en las que no nos gustamos, el mejor truco para disimular algunos rasgos que no nos gustan es a través de la ropa y los complementos, me pareció muy interesante compartiros un vídeo de Maiah Ocando, una youtuber que desde su canal nos ayuda con su Visto Bueno a querernos un poquito más, no os perdáis sus vídeos, son geniales ;)

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Cuando me dicen: Ah eres Nutricionista, ¿tú sólo comes verduras no? Yo les digo, no, a veces entre ensalada y ensalada hago tartas de chocolate 😂 #tw Pablo se ha enamprado de mi cargador y yo he tenido que explicarle a su seño que Con estos morritos, os deseamos un buen Martes! #tw #morritos Cuando te das cuenta que el peque sabe posar y le encanta! 😍 (y a mamá se le cae la baba) #tw El momento favorito de Pablo, después de un baño calentito un buen masaje con besos incluídos, eso sí la crema se la tiene que echar él jajajaja. Por cierto tiene piel atópica con brotes y la que mejor le va es Bepanthol, qué usáis vosotr@s para los peques? #tw La lluvia de anoche me ha evitado regar en unos días 😍😄 #tw Dedico este vídeo al titi @piacaer que hoy es su cumple y se está recuperando de una operación, te queremos mucho, Felicidades!!! (por si hay alguna duda, es zumo de manzana, no le doy alcohol a Pablo) 😄 #tw Hoy os traemos un #sorteo para los peques de la casa, si quieres un lote de Iogolinos de @nestle sólo tienes que dejar un me gusta y un mensaje diciendo cúal es su sabor favorito de yogur y ya entras en el sorteo! Tienes tiempo hasta el domingo 5 de Noviembre. Suerte! #tw Esta siendo un año difícil, a veces cuesta ver color entre tanta sombra pero es de cobardes rendirse y mis padres me hicieron GUERRERA! #tw