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Los Food Trucks, restaurantes sobre ruedas.

Soy una enganchada de los programas relacionados con comidas y restaurantes, a veces pienso que no sé desconectar y otras pienso que tengo mucha suerte de trabajar en algo que me gusta y me engancho a un programa nuevo jejejeje. Entre éstos os recomiendo Comida sobre ruedas, un programa dónde conocí que son los Food Trucks y todo lo que los rodea.

¿Qué bebo si salgo y estoy a dieta?

Siempre en la consulta me suelen preguntar si se pueden tomar refrescos en la dieta y es que en verano aunque bebemos mucha más agua que en invierno apetecen otras bebidas, sobretodo si salimos, yo suelo recomendar tomar otras bebidas antes que los refrescos con gas ya que cuando hacemos dietas lo que buscamos es bajar además de peso, volumen, y esto no es muy posible si nos llenamos de burbujitas, igual o peor es tomar bebidas del tipo Aquarius, a veces pensamos que al no llevar gas es buena para la dieta, aunque este tipo de bebidas se ha puesto de moda

Mi experiencia con una Personal Shopper

Hace tiempo conocí a Isabel en Facebook con la que tenía muchas amigas en común, estaba estudiando Asesoría Personal y me comentó que quería montar una empresa y le estuve contando mi experiencia como emprendedora, después de esto seguimos interactuando por RRSS, viendo sus fotos me animé a pedirle información porque me parecía interesante conocer cómo vestirme para eventos ya que siempre termino eligiendo vaqueros y camiseta jejejeje.

Dieta detox

Desde siempre una de las preguntas más repetidas en cuanto a dietas es si las dietas de desintoxicación funcionan y si es bueno hacerlas, a ver en mi opinión cualquier dieta sea o no severa es importante hacerla con cabeza y si es posible con un especialista, hay muchas dietas para limpieza de colon, para desintoxicar el hígado, de ayunos, para purificar...

Los alimentos y el estado de ánimo

Hace tiempo me hicieron una entrevista preguntándome si los alimentos pueden influir en nuestro estado de ánimo y si así era, las formas de utilizarlos en nuestro beneficio, me ha parecido interesante colgar la entrevista aquí ya que sois muchos los que a la hora de hacer una dieta sentís un poco de ansiedad o tristeza, esto es en parte por falta de algunas vitaminas o minerales, por eso siempre a la hora de cambiar nuestros hábitos alimenticios, sea o no para bajar de peso, debemos comer todos los grupos de alimentos y si por algún factor no pudiésemos tomar algún tipo de vitaminas buscar

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