General

Programa Educativo de Nutrición de Nestlé

Cuando una se va a convertir en mamá, son muchas las webs que visita y muchas las preguntas que se formulan en nuestra cabeza, a veces el mirar en sitios o foros distintos o el preguntar a varias personas puede generar más ansiedad o más dudas ya que cada uno habla desde su experiencia y cada mami es un mundo y cada bebé también, hoy día hay modas que vienen y van, cuando antes era impensable darle trocitos a nuestro peque siendo un bebé ahora se llaman BLW (Baby led weaning) y es lo mejor de lo mejor pero vuelvo a recalcar que aunque sean modas y algunas se queden o no, lo más importante e

Experiencia con Promo Farma

Hace unas semanas probé a hacer un pedido en PromoFarma, la verdad es que había visto muchas veces el anuncio en la tele y como cada vez compro más por internet por falta de tiempo y por qué no decirlo, por las ofertas que ofrecen este tipo de páginas pues me animé a probar.

Los Food Trucks, restaurantes sobre ruedas.

Soy una enganchada de los programas relacionados con comidas y restaurantes, a veces pienso que no sé desconectar y otras pienso que tengo mucha suerte de trabajar en algo que me gusta y me engancho a un programa nuevo jejejeje. Entre éstos os recomiendo Comida sobre ruedas, un programa dónde conocí que son los Food Trucks y todo lo que los rodea.

¿Qué bebo si salgo y estoy a dieta?

Siempre en la consulta me suelen preguntar si se pueden tomar refrescos en la dieta y es que en verano aunque bebemos mucha más agua que en invierno apetecen otras bebidas, sobretodo si salimos, yo suelo recomendar tomar otras bebidas antes que los refrescos con gas ya que cuando hacemos dietas lo que buscamos es bajar además de peso, volumen, y esto no es muy posible si nos llenamos de burbujitas, igual o peor es tomar bebidas del tipo Aquarius, a veces pensamos que al no llevar gas es buena para la dieta, aunque este tipo de bebidas se ha puesto de moda e

Mi experiencia con una Personal Shopper

Hace tiempo conocí a Isabel en Facebook con la que tenía muchas amigas en común, estaba estudiando Asesoría Personal y me comentó que quería montar una empresa y le estuve contando mi experiencia como emprendedora, después de esto seguimos interactuando por RRSS, viendo sus fotos me animé a pedirle información porque me parecía interesante conocer cómo vestirme para eventos ya que siempre termino eligiendo vaqueros y camiseta jejejeje.

Dieta detox

Desde siempre una de las preguntas más repetidas en cuanto a dietas es si las dietas de desintoxicación funcionan y si es bueno hacerlas, a ver en mi opinión cualquier dieta sea o no severa es importante hacerla con cabeza y si es posible con un especialista, hay muchas dietas para limpieza de colon, para desintoxicar el hígado, de ayunos, para purificar...

Los alimentos y el estado de ánimo

Hace tiempo me hicieron una entrevista preguntándome si los alimentos pueden influir en nuestro estado de ánimo y si así era, las formas de utilizarlos en nuestro beneficio, me ha parecido interesante colgar la entrevista aquí ya que sois muchos los que a la hora de hacer una dieta sentís un poco de ansiedad o tristeza, esto es en parte por falta de algunas vitaminas o minerales, por eso siempre a la hora de cambiar nuestros hábitos alimenticios, sea o no para bajar de peso, debemos comer todos los grupos de alimentos y si por algún factor no pudiésemos tomar algún tipo de vitaminas buscar

Cómo verse más delgada (vídeo de Maiah Ocando)

A veces cuando perdemos peso no somos conscientes de la pérdida de volumen y no nos vestimos acorde a nuestro nuevo peso, hay otras veces que en el proceso parecemos tener más peso del que en realidad tenemos, de esto nos damos cuenta sobretodo al ver fotografías en las que no nos gustamos, el mejor truco para disimular algunos rasgos que no nos gustan es a través de la ropa y los complementos, me pareció muy interesante compartiros un vídeo de Maiah Ocando, una youtuber que desde su canal nos ayuda con su Visto Bueno a querernos un poquito más, no os perdáis sus vídeos, son geniales ;)

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Esta maravilla es obra de mi cuñado @dani_adso, ¿queréis uno? Sólo tenéis que mandarle un mensaje o un whatsapp y él os lo hace totalente personalizado 😍 #tw Esa carita de pillo...😍 ¿A quién habrá salido? #tw Ese momento en el que te dice mami móvil, foto y posa...#estoycreandounmonstruo #tw 🤣🤣 Visita a Ronda en Familia, mejor imposible! #tw Para contrataciones como gogó por favor mandar un privado 😂😂 #tw Día a tope de trabajo y nos lo merecíamos @amaliaescalonafernandez 🍻 #tw #snapchat Volvemos a la rutina y qué mejor con recetas nuevas en la web, espero que os gusten!! #operacióncastaña #chatidieta #tw En estos días ha sido el cumple del abuelo y hay un rizoso que ha disfrutado de soplar las velas jeje #felicidades #tw Aqui un medio pelirojo disfrutando de la música 😂😂😛 #tw